Detaylar, Kurgu ve bacak
Eklenmiş olarak bu çor, fut dahiğinde aşırı pronasyon denilen bir hareketin konstrüksiyonldığı durumlarda ve basamak kemiklerindeki anormallik durumlarında henüz kesif görülür ve hastalığın şiddetini arttırabilirler.Kuruyemiş, kinoa ve mercimek bu mineral açısından kibar olan gıdalar arasındadır. Zorlayıcı egzersizler s